Însă deseori m-am întrebat dacă nu se poate mai mult … adică dacă aş putea să mă bucur de natură, de mare, de munte, de soare, să explorez diferite locuri, dar în același timp să mănânc sănătos, să fac sport, yoga, pilates, meditații şi să învăț lucruri noi. Încercând să organizez o astfel de vacanţă, am descoperit că se poate … că de fapt există o mulțime de wellbeing sau healthy resorts, cu o gamă largă de servicii şi este imposibil să nu găsești ceva pe gustul tău.
Am rezervat o primă vacanţă la un wellbeing resort, la mare, pentru a face o cură de detoxifiere, în ciuda privirilor suspicioase ale prietenilor şi după o luptă de lămurire aprigă cu prietenul meu. După o primă experiență de acest gen, ce pot să zic?! Prietenul meu a uitat complet de lupta de lămurire pe care am dus-o înainte şi mai mult, a trebuit să mă "bat" cu el pe programările de la spa! Acum el este cel care vorbește cu înflăcărare despre cât de bine s-a simțit şi despre cât de bine este să te duci în vacanţă la un wellbeing resort! Așa că au urmat şi alte vacanţe de acest gen.
O astfel de vacanţă este mai activă decât te-ai putea aștepta. Eu nu reușesc niciodată să fac în fiecare zi toate activitățile pe care le-aş vrea şi mereu ziua se dovedește prea scurtă pentru tot - plimbări în natură, stat la plajă, înotat, vizite prin împrejurimi, tenis, aqua gym, exerciții de streching, mers la cursuri de gătit sau de inițiere în tainele unei vieți sănătoase, dar şi yoga, pilates, meditații şi bineînțeles nelipsita vizită la spa şi sauna. Există şi activităţi mai solicitante fizic, preferate în general de partea masculină.
Resorturile oferă oaspeților o gamă largă de activităţi şi facilități de foarte bună calitate. Centrul spa este unul dintre cele mai căutate locații, iar programările trebuie făcute în avans. Masajele de relaxare, de detoxifiere, balineze, thailandeze, ayurvedice sunt prezente în fiecare zi de vacanţă şi nu e deloc rău. Pe lângă tradiționalele servicii de la spa, se pot face tot felul de proceduri, terapii, peeling, tratamente ce ajută la detoxifiere, relaxare, etc. Hammam, sauna uscată, sauna umedă sau cu infrarosu, spațiu de relaxare, jacuzzi sau piscine cu apa termală sau din mare, spaţii exclusiviste cu acces privat şi lista poate continua.
In ceea ce privește masa, trebuie spus că ea se pregătește în general din produse organice. Se pot alege diferite variante – meniuri mai stricte de detoxifiere (de ex cel bazat doar pe sucuri) sau meniuri raw vegan, vegane sau diete alcaline, care includ şi preparate din carne (peşte, pui). Intr-o astfel de vacanţă am aflat că preparatele vegane si raw vegan nu numai că sunt sănătoase, dar sunt şi foarte gustoase, de fapt sunt gourmet şi mi-a plăcut să constat că nu tot ceea ce este bun în viață îngrașă, este imoral sau ilegal, așa cum se spune. Mai trebuie spus că unele resorturi oferă oaspeților apă alcalină pentru a ajuta la crearea unui mediu bazic în organism.
După o astfel de vacanţă, mă simt bine, plină de viaţă şi de energie, şi spre surprinderea mea, mereu reușesc să mai introduc câteva obiceiuri noi, sănătoase în viața de zi cu zi. Mă declar mulțumită cu experiențele avute la resorturi wellbeing şi vă invit şi pe voi să încercaţi.
Călătorie plăcută şi să trăiți frumos!
* Pentru orice ofertă personalizată, ne puteţi contacta la office@tripandgo.eu
Comentarii
Lasa un comentariu